This Archive : 2016年08月

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2016.08.27 *Sat

お肉準備

今日はネルのごはん用のお肉の準備。

となりでは奥様が懐かしのシャービック作り。
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まずは、鶏むね肉を包丁で荒く切ります。
(この時に皮を取って血が固まっているところを取り除きます)

次にミンサーで挽き肉して、最後にブレンダーで細かくすると

このような滑らかな状態になります。
IMGP1906.jpg


これを、ラップで薄くのばして冷凍。
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あとは、固まったら小さく切り分けてあげる前に解凍します。


週末は7時にごはんをあげていますが、30分前からそわそわそわそわ
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カリカリは残してもこのご飯は残しません。


結構、面倒くさい作業ですが、ネルのためなら苦労も厭いません。
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2016.08.13 *Sat

高尾山登山

朝日岳、富士山に続く登山は高尾山

山というよりは観光地のイメージが強い山ですが

奥様のたっての希望で登ることに。
IMGP1847.jpg


駅前ではフライングむささびがお出迎え。
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登山路が何本かありますが、登りに選んだのは6号路。

沢沿いを登っていきます。
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途中にある琵琶滝。滝行もできるようです。
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一部沢登り
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ここを越えると階段があります。


1時間半ほどで頂上に到着。
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頂上はきれいに舗装され山というよりは公園といった感じ。


曇り空で眺めはいまいち。
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頂上でちょっと早めのお昼。

名物のとろろそぼ
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帰りは吊り橋のある4号路を下って
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メイン通りの1号路に合流したところで登り返して薬王院へ。

浄心門
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高尾山とえいば天狗
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潜ると願い叶う願叶輪潜
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本堂と奥宮?
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たこ杉
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ケーブルカー乗り場近くで売っている天狗焼き
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中身があんこではなく黒豆。これはおすすめ!



帰り道は1号路。舗装された下り道を下っていくのですが、

もっとなだらかな坂かと思っていたそこそこ斜度があります。
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足元は6号路のほうが悪いけど、1号路のほうが坂がきついように感じます。


帰りは近くの山の神さんへ
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古民家風の建物で
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真夏にほうとう
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ほうとうにもとろろが。

思っていたよりもあっさりしていてうまかった。

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2016.08.10 *Wed

富士山登山

3年目前に登った富士山。

また登りたいと思っていても行けなかったのは

・天気が良い日に登りたい。
      ↓
・でも、山小屋は前もって予約しないといけない。
      ↓
・だったら山小屋を使わなければいい?

登頂時間を改めて調べてみたら日帰りで行けることが判明
(ただし、ご来光はあきらめる)

ということで、富士山を3年ぶりに目指すことに。

まずは、先週の土曜日に体を慣らすために朝日岳へ。



山頂付近はとんぼがいっぱい。
IMGP1782.jpg


前日の夜、帰宅後すぐに出発。

22:30頃須走IC近くの温泉天恵に到着。

お風呂に入ってリラクゼーションルームで仮眠。

熟睡はできなかったけど、車で寝るよりは体を休められたかな。

3:40分に起床。

近くのコンビニで朝ごはんと山にもっていく食料を買ってシャトルバス乗り場へ。

軽く朝食食べて、準備をしていたら時間がなくなりギリギリ始発の5時出発のバスに搭乗。

30分で5合目到着。

山小屋宿泊と違って時間にあまり余裕がないので、想定時間を超えたときは

下山することを決めて 5:42 山頂目指してスタート
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まだ薄暗い中、樹林帯を登っていきます。
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最初の山小屋 6合目 長田山荘 6:42
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登り始めにあった雲がなくなり快晴
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本6合目 瀬戸館 7:19
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山頂はまだ遥か先
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7合目 太陽館 8:16
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高山植物でしょうか?至る所に咲いていました。
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本7合目 見晴館 9:05
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8合目 前回泊まった下江戸屋 9:37
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荷揚げのブルと遭遇。一部登山道を走るのですれ違い注意
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本8合目 上江戸屋 10:10
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9合目 山小屋はなく鳥居だけ 11:03

頂上まであと少し
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ついに登頂 11:35
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頂上からの眺め
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休憩含めて約6時間。それぞれの山小屋で5~10分休憩し、

おにぎり食べたり、ゼリー飲料飲んだりしてエネルギー補給。

登りで心掛けたのは、ゆっくり自分のペースで登り、休憩はこまめに短い時間でとること。

自分よりペースが速い人はたくさんいるので、たくさん追い抜かれましたが、

無理してペースアップするとすぐにバテます。

きついときはちょっと登ってちょっと休んでを繰り返し。

なにわともあれ無事登頂できて感無量。ちょっと感動。

山頂では、今回の目的、御朱印もらってお昼食べてまったり・・・しようと思っていたら

暑い!防寒着も持っていきましたが、まったく必要なし!

暑いし、午後は天気も崩れる予報だったので1時間ほどで下山

下りはひたすら砂利と砂の下り坂。

ただ、これが意外にきつい・・・

足元が滑るので常にブレーキを掛けながら下るため足がパンパン。
IMGP1836.jpg



下りは約2時間半で5合目到着。

自分にご褒美でおでん。
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疲れた体にはこれが目茶苦茶にうまい!つゆまで飲み干してしまいました・・

このあとは、また天恵でお風呂に入って一休み。

帰りは中央道が渋滞していたので帰ってきたのは22:00近く。

すぐに寝ました。。。


今日はさすがに筋肉痛

奥様は仕事なのでネルとまったりお留守番
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